Eine Reise zu dir selbst und deinem Mannsein!
Mit diesem Online Sexual-Training kannst du auch wenn du nicht in meine Praxis in Berlin kommen kannst, deinen persönlichen Prozess starten!
Das Sexualtraining beinhaltet eine sehr effektive Form von somatischer Körperarbeit. Unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden werden ständig davon beeinflusst, welche Erfahrungen und Erlebnisse in unseren Zellen gespeichert sind.
Wenn wir lernen, unsere Impulse zu spüren und wahrzunehmen und auf den Körper zu hören, umso mehr können wir diese Körperintelligenz nutzen und desto bewusster und zufriedener leben wir. Die bewusste Verbindung von Körper, Herz und Geist ist die Grundlage für eine erfüllte und bereichernde Sexualität. Mein Training setzt hier an, lehrt und vermittelt neue Formen, die eigene Sexualität zu erweitern.
Innerhalb des Trainings können wir individuell auf ein bestimmtes Thema oder auf verschiedene körperliche und psychische Bereiche eingehen. In einem Vorgespräch klären wir deine momentane Situation. In diesem geschützten Raum kann sich alles zeigen, alles ist willkommen, alles wird akzeptiert. Wünsche und Grenzen werden auf achtsame Weise respektiert.
Sei bei diesem Männertraining dabei, wenn du:
- deine eigenen Bedürfnisse entdecken möchtest
- nach Möglichkeiten suchst, deine Sinnlichkeit zu erforschen, um ein genussvolles und erotisches Erleben zu entwickeln
- bewusster deinen Körper und deine Sexualität erforschen möchtest
- aus der sexuellen Routine rauskommen willst
- sexuelle Muster auflösen möchtest
- die Kraft der sexuellen Energie für deine Vitalität nutzen möchtest
- die heilende Kraft der Selbstliebe erforschen möchtest
- sexuelle Probleme, Erektions- oder Orgasmusschwierigkeiten hast
- süchtig nach Pornos bist
- Tantra und sinnliche Körperarbeit kennenlernen möchtest
- dein ganz persönliches Thema bearbeiten möchtest
Eingeladen bist du als Mann, unabhängig deiner sexuellen Orientierung. Fühle dich auch als Trans- oder als Bimann angesprochen. Das Sexualtraining beinhaltet somatische Körperarbeit und unterstützt hervorragend verschiedene Bereiche der klassischen Sexualberatung und kann eine Gesprächstherapie sinnvoll ergänzen. Meine Arbeitsmethoden kommen aus dem Bereich Sexological Bodywork, somatische Sexualberatung, Tantra, Tao, Meditation und Tanz. Zu Beginn wird ein Lernziel formuliert. Der Klient bringt damit zum Ausdruck, was er verändern und erreichen möchte. Außerdem beeinhaltet das Training praktische Übungen zum Selbsterfahrung. Da diese Form der Körperarbeit prozessorientiert ausgerichtet ist, werden 5 aufeinanderfolgende Life Sessions per Skype oder Zoom im Abstand von jeweils 3-4 Wochen vereinbart.
Die Inhalte des Sexualtrainings
- 1 kostenlose 30 minütige Online - Beratung
- 5 Online - Beratungen, jeweils 60 Minuten via Skype
- umfangreiche Übungsmaterialien
- kostenfreie Videos passend zum Inhalt
- persönliche Betreuung durch Ingo Ehrhardt
